Подсолнух

Regulāra mikrozaļo saulespuķu sēklu lietošana uzturā uzlabo elpošanas sistēmas, kuņģa-zarnu trakta, smadzeņu, sirds un asinsvadu, vairogdziedzera darbību, pazemina asinsspiedienu un holesterīna līmeni, pozitīvi ietekmē ādas, matu un nagu stāvokli, veicina asins retināšanu. Tam ir atkrēpošanas, brūču dzīšanas un pretiekaisuma iedarbība. 
Satur:
Dzelzs, jods, kālijs, kalcijs, magnijs, varš, selēns, fosfors, cinks.
Vitamīni A, grupas B, C, D, E, PP.
Karotīns, biotīns, lecitīns, šķiedra, Omega 3 un 6.